Давайте знакомиться. Меня зовут Фёдор Федоров, и моя миссия — показать вам, что тренировки могут быть бережными, осознанными и при этом давать реальные результаты.
Возможно, вы думаете:
«Очередной тренер, очередная программа, которую я куплю и не открою…»
Но здесь всё иначе.

Я не предлагаю вам «качаться до седьмого пота» или «страдать ради формы». Я предлагаю заботу о теле, движение с пониманием, и результат без надрыва.
Вы можете начать с малого — короткой программы из 10 тренировок или зарядок. А можете пойти глубже — на мой курс, где мы выстраиваем системную работу с телом.
Выберите программу тренировок для ваших целей
Если не получается оплатить или хотите обсудить, с чего начать — напишите мне в соцсетях. Я всегда на связи и помогу выбрать оптимальный путь.
Made on
Tilda