Я специализируюсь на восстановлении правильного движения, избавления от боли, дискомфорта и напряжения в теле.
Совмещаю несколько направлений в своей работе:

- Коррекционный фитнес
- Функциональный тренинг
- Миофасциальный релиз
- Гиревой фитнес
- Метод Фельденкрайза
- Паттерн шага и дыхания
- TRX

Хронические боли в спине и суставах, грыжи, протрузии, остеохондроз, плоскостопие – НЕ ПРИЧИНЫ, чтобы навсегда забыть о красивом, здоровом и сильном теле, хорошем самочувствии и любых активностях! Скорее наоборот, тренируясь по моей системе, вы ощутимо улучшите своё самочувствие, осанку, внешний вид и энергетическое состояние.

Основа реализации любых целей в жизни человека – это умение чувствовать свое тело и понимать его состояния, что оно пытается ими сказать человеку.
Движение – основа в улучшении состояния тела и самочувствия.
В занятиях я делаю акцент на обучении двигательной осознанности, которая помогает лучше чувствовать своё тело и его возможности.

Вы не раз слышали выражение «Движение – жизнь». Здесь уместно рассказать про его глубину. Суставы, мышцы, дыхание, кровоток, лимфоток, пищеварение, биохимические процессы внутри организма и даже мысли – это всё движение. Какое движение, такое и качество жизни.

В прошлом я профессиональный хоккеист, за 15 лет в спорте я прошел через многое — травмы, переломы, операции, хронические боли, физическое переутомление и эмоциональное выгорание.

Через свой опыт и развитие я ищу и изучаю инструменты для восстановления здоровья и правильного движения. Так и появился мой подход в работе, в котором я воспринимаю тело и разум, как одно единое целое, где все между собой взаимосвязано. Наше тело нечто большее, чем просто набор костей, мышц и органов.
Через этот подход я понял и ощутил, что можно жить по-другому — тренироваться в удовольствие, чувствовать комфорт в теле и уме, при этом получать желаемые результаты в жизни.

Это расширило границы возможностей моего тела и помогло в раскрытии потенциала. Волшебное ощущение, которое дает хорошее самочувствие и высокий уровень энергии. Я хочу этим поделиться с каждым человеком.

Всё, что я доношу до людей есть мой личный опыт. Каждое упражнение и ощущение, которые я доношу до своих подопечных, я проживаю лично. Это вывело меня на высокий уровень понимания движения и ощущения своего тела.

Моя мотивация в том, что я помогаю людям улучшать качество жизни через движение. Это кардинально меняет представление о себе, своём теле и его возможностях. Это увеличивает энергетический ресурс и повышает качество жизни по всем аспектам.

Результат для меня не то, как проходит тренировка, а то, как человек чувствует себя и своё тело вне тренировок, как ему в жизни помогает то, что мы делаем на тренировках, улучшает ли это его состояние и дает ли дополнительный ресурс.

Я имею 7-летний опыт работы с клиентами, у которых есть нарушения осанки, плоскостопие, грыжи, протрузии, остеохондроз, хронические боли и дискомфорт, высокий уровень стресса и напряжения в теле. Работал над восстановлением с людьми после замены тазобедренных суставов, операций на позвоночнике и коленях. Большинство этих людей получили желаемые результаты от взаимодействия со мной.

Ежегодно я повышаю свою квалификацию на обучающих курсах и семинарах. В данный момент являюсь студентом международной программы обучения методу Фельденкрайза. За моими плечами высшее физкультурное образование и более 80 пройденных дополнительных обучений. Много читаю, как профильной литературы, так и для личностного роста. Собственная практика изученной информации даёт мне большой инструментарий для решения широкого спектра задач в рамках фитнеса.

Являюсь преподавателем и обучаю тренеров в лучшем учебном центре Беларуси «Фитнес образование»
Ежемесячно более 30 тренеров получают от меня новые знания и навыки, которые помогают им профессионально развиваться.